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怎樣都睡不好?58歲的許女士,因睡眠狀況不好,困擾十幾年,更導致身體欠佳,四處求醫這才確診患有「睡眠呼吸中止症」,醫師利用「顎骨前置手術」將她的上顎骨、下顎骨、下巴通通前移微調,術後隔天晚上終於換得一夜好眠。
台北慈濟醫院口腔顎面外科醫師許博智表示,透過睡眠內視鏡檢查發現,造成許女士呼吸中止的主因是「口咽及下咽部阻塞、咽部側壁坍塌」,利用手術將上顎骨前移 4mm、下顎骨前移6mm、下巴前移6mm,暢通呼吸道,這才解決困擾。
睡眠呼吸中止指數即睡眠時的呼吸中斷次數,且每次呼吸的停止至少在10秒以上,根據美國睡眠協會標準,每1小時睡眠的呼吸中斷次數低於5次為正常情況,5至14次屬於輕度,15至29次屬於中度,30次以上便屬於重度睡眠呼吸障礙。
許博智說,睡眠時長期反覆缺氧,容易引發心臟病、心肌梗塞、高血壓、腦中風等嚴重問題,像許女士的睡眠呼吸中止指數即高達73.9,屬於重症的狀態。
許博智說,口腔顎面外科是結合了牙科與外科的特殊科別,專攻頭頸部疾病,以及阻塞性睡眠呼吸中止治療,醫師可以利用測顱X光片或低劑量電腦斷層掃描,配合特殊軟體重建上呼吸道3D立體結構,找出上呼吸道最狹窄處,為患者找出確切病因並擬定最佳治療計畫。
口腔顎面外科口治療呼吸中止,許博智說,有保守性治療與積極性手術治療兩大方向,前者多利用口內止鼾器,治療輕度至中度阻塞性睡眠中止症;至於顎骨前置手術是所有治療阻塞性睡眠呼吸中止症,效果最為顯著者,但年紀大於60歲、有使用骨質疏鬆藥物及嚴重系統性疾病患者,仍建議採用保守性治療方式為首選。
臺東縣政府教育處為提昇教師資訊教學專業知能、有效整合傳統教材與數位資源,與台灣三星電子及台灣閱讀文化基金會攜手合作,昨(七)日起一連兩天在台東市娜路彎大酒店辦理全國「SMART School」智慧教室交流分享會,藉由政府、學校、產業與非營利組織的經驗分享,一起見證數位學習與行動學習在教學現場的蓬勃運用。
開幕式由縣長黃健庭主持,包括縣府教育處資訊暨終身教育科長陳冠樺、教育部資訊及科技哪裡買教育司前司長李蔡彥、台灣三星電子洪悅容總監、台灣閱讀文化基金會陳一誠執行長、溫泉國小校長吳正成等貴賓與會。會中,黃縣長說出,台東縣府積極推動智慧城市及資訊教育,希望能夠縮短解決城鄉教育資源差距。
二天的活動共吸引全台共超過百位的國小校長、主任與教師出席,選出六所最佳實踐的種子學校並給予獎勵,希望藉由這樣的良性競爭,提昇數位教學的教學品質及創意。交流會現場也設置Samsung Gear VR虛擬實境體驗區,台東縣黃健庭縣長更親自體驗台灣三星在全球推廣的「Be Fearless#我無所畏」虛擬體驗活動(見圖),認為若將這樣的科技資源運用在創新教學上,將會大大提升學童的學習意願。
黃健庭縣長表示,非常感謝台灣三星對台灣數位教育上的貢獻,台東已經步向智慧城市,也正在打造TT Maker創新創業園區,從全國徵選出二十幾組的文創工作者,將在近期提出成果,最近縣府也推出TT Push,未來舉凡個人申請案件申辦狀況、中低收入補助訊息等業務,均「主動回報」處理進度,化被動為主動服務。
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